体の中の「道路」の話 2026/02/01 私たちの体の中には、2種類の道路があります。①血管=高速道路血管は、高速道路のような存在です。心臓という強力なエンジンがあり、酸素や栄養という「荷物」を速く・正確に・止まらず全身へ運び続けて…
キャビテーションは1回でも効果あり 2026/01/26 キャビテーションとは?キャビテーションとは、特殊な超音波を使って脂肪細胞にアプローチする痩身トリートメントです。超音波によって脂肪細胞内に微細な気泡(キャビテーション)が発生し、その振動エ…
代謝はいいけど痩せない 2026/01/15 ①食事量・内容が代謝の良さを上回っている基礎代謝が高くても、・無意識の間食・糖質や脂質が多い食事・外食・甘い飲み物が重なると、消費より摂取が多くなります。②むくみ・老廃物が多く“痩せて見えない…
温活は1月からスタート 2026/01/13 寒い寒い冬!今から体を温めることで 1年冷え知らずの体へもってきます! 1年のスタート1月から温活スタートがおすすめです よもぎ蒸し 座るだけ温活 身体の芯からあたたまる感覚をご体感ください タオ…
なぜマッサージは肩こりに効くの? 2025/12/28 「肩が重い」「首までガチガチ」そんな肩こりの原因は、筋肉の緊張と血流の悪さにあります。長時間のスマートフォン操作やデスクワーク、家事などで首・肩の筋肉は常に働き続けています。その結果、筋肉…
年末リンパマッサージができない時のセルフケア 2025/12/26 年末はお仕事やご家庭の用事で、「リンパマッサージに行きたくても時間が取れない」という方がとても多い時期です。そんな時こそ、溜め込まないことが大切です。リンパの流れは、冷えむくみ疲労の蓄積と…
【体重より、巡りを整える】 2025/12/20 【体重より、巡りを整える】⚠️浮腫=水分と老廃物の溜まりすぎ☑︎体が重い☑︎サイズが一時的に大きくなる☑︎夕方になると足や顔がパンパン☑︎背中が分厚いといった変化を感じたことはありませんか?この状態…
定期ケアで不調知らずに 2025/12/20 月に1度リンパマッサージをおすすめする理由「リンパマッサージは、疲れたときに行くもの」そう思われている方も多いですが実は不調を溜め込まないための定期的なメンテナンスとして受けていただくのが理…
年内空き状況 2025/12/18 12月残りご案内枠が少なくなってまいりました♀ 肩こり・浮腫み・全身疲労解消に◎ 2025年最後のメンテナンスまだ間に合います年内空きご案内 20日(土)11:00~22日(月)9:00~ 23日(火)12:00~ 27日…