「夏なのに足先が冷たい…」 「冷房の中にいると身体が冷える」 「なんとなく身体が重だるい…」そんなお悩みはありませんか？実は夏は、冷房や冷たい飲み物・食べ物などで、知らないうちに身体が冷えやす…
リンパマッサージで心と身体をリセットしませんか？「寝つきが悪い…」 「夜中に何度も目が覚める」 「朝起きても疲れが取れない」このようなお悩みはありませんか？睡眠の質が低下すると、疲労が抜けにく…
「食事も気をつけているのに痩せない」「むくみやすく、体が重い」そんなお悩みはありませんか？実はその原因、体に溜まった老廃物やリンパの滞りが関係している可能性があります。老廃物が溜まると起こ…
①血流がよくなる→酸素・栄養が全身に届きやすくなる→疲れ・だるさが抜けやすい②むくみが改善する→余分な水分・老廃物の排泄がスムーズに→足・顔がスッキリ③肩こり・腰の重だるさが軽くなる→温かさで筋肉…
11月も残り10日寒くなってきて肩があがっていませんか？普段より肩こりがひどい頭痛が続くなどお悩みご相談下さい25日・27日ご案内枠あります25日は人気の9:00スタートあいておりますお待ちしております
プライベートサロンLea1番人気メニュー【リンパマッサージ＋よもぎ蒸し】リンパマッサージで全身の巡りを整えたあと、よもぎ蒸しで体をじんわり温める組み合わせは「流して→温めて→出す」理想の流れが作…
代謝が上がってきた兆候体感チェック朝、起きたときに手足が冷えていない以前よりも汗をかくまでの時間が短い体重は変わらないのに体のラインがスッキリ生理痛・PMSが軽くなってきたリンパマッサージのあ…
こんにちはプライベートサロンLea森山です いつもブログをご覧頂きありがとうございます 少しずつ秋のような感じになってきましたね！ やっと朝晩は冷房いらずになりそうです。きたー！秋 夏の疲れや…
日々の疲れやストレスで気がつくと肩がガチガチ…夕方には足がパンパンに浮腫んで重たい…そんなお悩み、ありませんか？肩こりや浮腫みは放っておくと、血行不良や代謝の低下にもつながり、慢性的な疲労感…
7月も残すところあと4日となりました梅雨が明けてからの暑さがすごいですが、その暑さにも慣れつつありますね倦怠感やめまいなどの症状はでていないでしょうか？暑いと身体に熱がこもりやすくなるので暑…