月一習慣で身体の巡りを整える🌿

朝は身体が目覚め、

腸も活動しやすくなる時間。

白湯を飲んだり、深呼吸をしたり、身体をゆっくり動かすことで、心身を目覚めさせてあげることが大切です☺️

そして、身体の巡りを整えたい方には
リンパマッサージ＋よもぎ蒸しがおすすめ✨

まずはリンパマッサージで、全身をオールハンドで丁寧にほぐして流していきます。

その後、よもぎ蒸しで身体をじんわり温めて、たっぷり汗をかきながらリラックスタイム🌿

「むくみやすい」
「冷えが気になる」
「身体が重い」
「スッキリしたい」

そんな方におすすめの組み合わせです♡

ほぐす→流す→温める
頑張っている身体に、月1回のメンテナンスを✨

完全個室のプライベート空間で、ゆっくり身体を整えませんか？☺️