何かと忙しくなる3月😣 何かと忙しくなる3月😣知らないうちに、心も身体も力が入りがちです⚠️そんな時こそ「自分いたわり時間」をつくりませんか?3月の営業日はこちら😊日曜日は15日のみとなっております。メンテナンスの日を決…
流れをつくってから、温める。 流れをつくってから、温める。だからこそ、巡りも発汗も深まります。完全個室のプライベート空間で行う、リンパマッサージ×よもぎ蒸し。体と心が整う、最高の休日をお約束します☺️ご来店後は、ベッドに寝…
キャビテーションは1回でも効果あり キャビテーションとは?キャビテーションとは、特殊な超音波を使って脂肪細胞にアプローチする痩身トリートメントです。超音波によって脂肪細胞内に微細な気泡(キャビテーション)が発生し、その振動エ…
サーマルキャンペーン サーマルフラクショナル 【期間限定キャンペーン】 「たるみ・毛穴・小じわが気になる」 「ダウンタイムのある施術は避けたい」 そんな方におすすめの人気メニュー サーマルフラクショナルを、 期間限…
代謝はいいけど痩せない ①食事量・内容が代謝の良さを上回っている基礎代謝が高くても、・無意識の間食・糖質や脂質が多い食事・外食・甘い飲み物が重なると、消費より摂取が多くなります。②むくみ・老廃物が多く“痩せて見えない…
【浮腫みやすい方こそ水分は必要】 【浮腫みやすい方こそ水分は必要】水分が足りないと、体は「これ以上出さないようにしよう✊」と溜め込み、結果的に浮腫みやすくなります😫1日で摂取したい水分量👉体重×30ml(例)•50kg→約1.5L•55kg→約1.6…
一年頑張ったお身体に、 一年頑張ったお身体に、たくさんの“お疲れ様”を込めて。沢山食べてゆっくりと年末年始をお過ごし下さい😊【年末年始休業】お知らせ📢12/31〜1/2今年も多くの方の疲れや不調に寄り添わせていただき、本当…
なぜマッサージは肩こりに効くの? 「肩が重い」「首までガチガチ」そんな肩こりの原因は、筋肉の緊張と血流の悪さにあります。長時間のスマートフォン操作やデスクワーク、家事などで首・肩の筋肉は常に働き続けています。その結果、筋肉…
年末リンパマッサージができない時のセルフケア 年末はお仕事やご家庭の用事で、「リンパマッサージに行きたくても時間が取れない」という方がとても多い時期です。そんな時こそ、溜め込まないことが大切です。リンパの流れは、冷えむくみ疲労の蓄積と…