代謝が上がってきた兆候体感チェック朝、起きたときに手足が冷えていない以前よりも汗をかくまでの時間が短い体重は変わらないのに体のラインがスッキリ生理痛・PMSが軽くなってきたリンパマッサージのあ…
こんにちは♪プライベートサロンLeaの森山です今日もブログをご覧頂きありがとうございます「腰が重だるい」「足がむくむ」そんなお悩みありませんか？実は同じ原因で起きていることが多いんです腰まわり…
【代謝が上がる】とは？🏃エネルギーを使う力が高まること体の中では、食べたものをエネルギーに変えたり、老廃物を排出したり、体温を保ったりと、常に“エネルギーのやり取り”が行われています。このエネ…
背中にひそむ浮腫み🦭実は背中も浮腫むって知ってましたか？🥺足の浮腫みは気づきやすいけど、背中のむくみは自覚しにくいもの…見落とされがち🔸肩こりが取れない🔸呼吸が浅い🔸姿勢が崩れやすいそんな不調の…
こんにちはプライベートサロンLea森山です いつもブログをご覧頂きありがとうございます 少しずつ秋のような感じになってきましたね！ やっと朝晩は冷房いらずになりそうです。きたー！秋 夏の疲れや…
〜月1メンテナンスが必要な理由〜（身体編）カウンセリングではお伝えさせて頂いている身体のサイクルやメンテナンスの必要性👇①体のリズムに合わせる・老廃物や疲労は約4週間周期で蓄積されます・1ヶ月放…
当サロン一推し【浮腫み取りメニュー】ラジオ波で体を深部から温め、固まった脂肪や老廃物にアプローチ↓リンパマッサージで徹底的に流すこのWアプローチで脚のパンパン感を軽減冷え性改善にもアプローチ…
浮腫みというと「足」や「顔」をイメージしやすいですが、背中もリンパや血液の流れが滞ると老廃物や余分な水分がたまり、むくんだ状態になります。～背中がむくむ原因～長時間同じ姿勢（デスクワーク、…
日々の疲れやストレスで気がつくと肩がガチガチ…夕方には足がパンパンに浮腫んで重たい…そんなお悩み、ありませんか？肩こりや浮腫みは放っておくと、血行不良や代謝の低下にもつながり、慢性的な疲労感…
9月も折り返し地点なのに『暑い』異常な暑さ続きで身体がバテバテ〜になっていませんか？10月もメンテナンス日を決めてしっかりリセットしていきたいですね😊✊月に1度、1年に12回の身体リセットで溜め込ま…