リンパマッサージ後は
水分・睡眠・温めることを意識して、
無理せず過ごすのがベスト🙆‍♀️

“流れたものを出す”を心がけてみて下さい。

月に1度のメンテナンス
効果を長持ちさせる為にも
施術後はいつもより少しだけ
ご自身の身体をいたわる時間を
作ってあげてください🌿

お水をしっかり飲んだり、
ゆっくりお風呂に入ったり、
早めに休むことも大切です。

また、軽く身体を動かしたり
股関節や肩まわりのストレッチを取り入れると
リンパの巡りが保たれやすくなります。

無理のない範囲で
ゆっくり伸ばす程度で大丈夫です✨

施術後の過ごし方も、
身体メンテナンスの大切な一部💕

日々の小さなケアで、
身体の軽さを長く感じていただけたら嬉しいです☺️

今月も皆様にお会いできるのを
楽しみにしております🥰

ご予約・ご質問等
お気軽にご相談下さい
@privatesalon_lea

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♢アクセス
熊本市東区尾ノ上4-1-21-301
健軍自衛隊から車で2分
♢営業時間
9:00〜18:00 祝休
♢お支払い
現金/各種クレジット
♢ご予約
LINE/ホットペッパー/DM
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