体の中の「道路」の話

 

 

 

 

私たちの体の中には、

2種類の道路があります。

 

① 血管＝高速道路

血管は、高速道路のような存在です。

心臓という強力なエンジンがあり、

酸素や栄養という「荷物」を

速く・正確に・止まらず

全身へ運び続けています。

 

多少混んでも、流れが止まることはほとんどありません。

 

 

 

② リンパ＝生活道路（裏道）

一方リンパは、住宅街の生活道路。

老廃物や余分な水分という「ゴミ」を

ゆっくり回収していく道です。

 

・信号が多い

・道幅が狭い

・エンジン（心臓）がない

 

そのため、

動かない・冷える・同じ姿勢が続くと

すぐに渋滞してしまいます。

 

 

 

 

むくみ・だるさの正体

 

 

生活道路（リンパ）が渋滞すると、

ゴミ収集が追いつかず、

体に「溜まり」が起こります。

 

それが

✔ むくみ

✔ 重だるさ

✔ 冷え

✔ 疲れが抜けない感覚

 

として表に出てくるのです。

 

 

 

 

リンパマッサージの役割

 

 

リンパマッサージは、

渋滞した生活道路をそっと整えること。

 

強く押す必要はありません。

やさしく触れて、流れを思い出させてあげるだけで、

体はきちんと動き出します。

 

月に一度のメンテナンスは

大切です😊