【ハムストリング筋】硬くないですか？

お尻の付け根から太もも裏までのながーい筋肉
【ハムストリング】🦵

腰痛や足の痛みなど足腰に不調はでてないですか？
起きてすぐから動き出す足！！
だからこそいたわってあげたいです🦵💞

太もも裏の筋肉が緊張やこりによって固まると
腰痛や足の痛みを引き起こしたりします😢

マッサージをしたり適度なストレッチをおすすめします🙆‍♀️

ここの筋肉をほぐして伸ばして鍛えてあげることで、
女性には嬉しい😍ヒップアップ効果も大です！

ここの筋肉を鍛えると
お尻や太ももについた余分な脂肪もサヨナラ〜できます。

脱！垂れ尻

リンパマッサージで【ハムストリング】にしっかりアタックします✊

下半身集中マッサージもご用意しております😊✊

リンパマッサージ¥5500〜

@privatesalon_lea

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