肩こり

なぜ肩こりは“慢性化”するのか？

慢性肩こりの多くは、単なる筋肉の疲労ではありません。身体のクセや生活習慣が、肩こりを繰り返す原因になっています。

☑︎ 姿勢の崩れ（猫背・ストレートネックなど）頭が前に出る姿勢は、肩や首に大きな負担をかけます。5kg以上の重さがある頭を、ずっと支え続ける状態になることも。

☑︎筋肉のアンバランス

日常生活で「使いすぎている筋肉」と「全く使っていない筋肉」の差が激しくなると、血流が悪化し、コリが固定化されます。

☑︎ 自律神経の乱れ

ストレスや睡眠不足が続くと、交感神経が優位になり、筋肉が常に緊張しやすい状態に。リラックスできず、回復しにくい体に。

どこかに必ず原因があります！一緒に原因をさぐっていきましょう。

毎日をベストコンディションで迎えられるように致します！

デスクワークやスマホでガチガチになった肩や

長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用、姿勢の乱れによって、多くの方が「肩こり」に悩まされています。肩こりは放置すると、頭痛や眼精疲労、全身の不調につながることも少なくありません。

当店の肩こり改善マッサージは、ただ凝り固まった部分をほぐすだけでなく、筋肉の深層部までアプローチし、血行を促進することで、スッキリとした軽さを実感していただけます。

☑︎デスクワークで肩や首が重い方

☑︎目の疲れや頭痛が気になる方

☑︎姿勢が悪いと言われる方

☑︎ストレスで身体が緊張している方

当てはまる方はぜひお越し下さい。